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Sébastien CONSTANS
Ostéopathe à Sainte Anne
Ouvert du Lundi , Mercredi & Vendredi
Vos douleurs gâchent votre quotidien ?
L’ostéopathie peut vous aider dans de nombreuses situations :
- Douleurs musculaires et articulaires : mal de dos, tensions cervicales, sciatiques, lombalgies…
- Troubles digestifs : reflux, ballonnements, transit irrégulier…
- Stress et sommeil : fatigue chronique, nervosité, troubles du sommeil…
- Grossesse : douleurs lombaires, tensions ligamentaires, préparation à l’accouchement…
- Sport : amélioration des performances, prévention des blessures, récupération musculaire…
- Âge et mobilité : arthrose, raideurs articulaires, perte de souplesse…
Chaque consultation est unique. J’adapte mes techniques pour répondre à vos besoins spécifiques et vous permettre de retrouver un bien-être durable.
Votre corps tire la sonnette d’alarme.
Douleurs chroniques, raideurs, troubles digestifs, fatigue persistante… Votre corps vous envoie des signaux pour vous alerter. Plutôt que d’attendre que ces gênes s’installent, l’ostéopathie permet d’agir en profondeur. En libérant les tensions accumulées et en améliorant votre mobilité, je vous aide à retrouver du confort au quotidien.
Que ce soit après un effort intense, une mauvaise posture prolongée ou simplement le stress du quotidien, mon rôle est de vous accompagner pour prévenir et soulager ces déséquilibres avant qu’ils ne deviennent handicapants.
Comment se déroule une consultation ?
L’échange et l’anamnèse :
Je commence par discuter avec vous pour comprendre votre douleur, vos antécédents médicaux et votre mode de vie. Cette étape permet d’identifier la cause de votre problématique.
L’examen ostéopathique :
J’évalue votre posture, votre mobilité et les zones de tension grâce à des tests manuels précis.
Le traitement :
J’applique des techniques adaptées (articulaires, musculaires, crâniennes ou viscérales) pour rétablir l’équilibre et soulager vos douleurs en douceur.
Conseils personnalisés :
En fin de séance, je vous donne des recommandations (exercices, posture, hygiène de vie) pour prolonger les bienfaits du traitement.
Besoin d’une consultation ?
Sébastien Constans – Ostéopathe D.O
Je suis Sébastien Constans, ostéopathe à Sainte Anne.
Mon objectif est de vous aider à retrouver un équilibre corporel et à soulager vos douleurs grâce à une approche manuelle douce et adaptée à chacun.
L’ostéopathie repose sur une compréhension globale du corps.
Chaque tension, chaque douleur est un signal qu’il ne faut pas ignorer.
C’est pourquoi j’analyse votre posture, votre mobilité et vos antécédents pour proposer un traitement personnalisé.
Au plaisir de vous recevoir du Lundi, Mecredi & Vendredi..
TARIFS
70€
La séance dure entre 45 minutes et 1 heure.
Moyen de paiement : Chèques et espèces.
Remboursement : 85 % des mutuelles prennent en charge une ou plusieurs séances d’ostéopathie par an. Le praticien vous remettra une facture que vous pourrez transmettre à votre mutuelle pour le remboursement.
Votre avis nous aide à mieux vous accompagner !
QUESTIONS FRÉQUENTES
Pas forcément ! Tout dépend de votre situation. Parfois, vous pourrez reprendre vos activités sans souci. Dans d’autres cas, un léger repos peut être conseillé pour laisser le corps s’adapter. Je vous guiderai sur ce qui est le mieux pour vous, toujours dans l’objectif d’une récupération optimale.
Si la douleur reste supportable, vous pouvez maintenir une mobilité plus douce, plus lente et plus détendue que d’habitude, tout en continuant à bouger, même si cela reste un peu sensible. Pour soulager la douleur, pensez aux étirements, au chaud ou au froid.
La clé pour choisir sa tenue pour un rendez-vous ostéopathique est le confort. Optez pour des vêtements souples qui ne restreignent pas vos mouvements.
L'ostéopathie est-elle faite pour moi ?
- Vous ressentez des douleurs physiques au quotidien
- Vous ressentez des douleurs musculaires ou articulaires sans trouver de solution
- Vous avez du mal à effectuer certains mouvements
- Vous avez l’impression d’être gêné en pratiquant votre activité physique
- Vous cherchez des conseils pour mieux comprendre et appréhender vos douleurs
- Vous souhaitez être accompagné pour un évènement sportif
- Vous souhaitez être suivi durant votre grossesse et après
- Vos douleurs impactent votre quotidien et votre moral
Certaines de vos gènes sont récurrentes, malgré les traitements
Vous cherchez un praticien à l’écoute, attentif, et qui consacre le temps de vous comprendre.
Angle de la rue Hyppolites Lafages, et Rte de Bois Jolan
Parking de la ligne J, en face du cabinet
Lun, Mer, Ven de 12h00 – 19h00
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